Výplachy nosu. Proč jsou vhodné?

Možná už jste o něm slyšeli a možná dokonce dostali pro sebe nebo své děti doporučení k výplachům nosu. O co se jedná a proč se výplachy začaly doporučovat?

Výplachy nosu jsou známy od nepaměti. Dříve se s nimi pacienti mohli setkat při lázeňských procedurách, dnes se výplachy nosu zařazují do běžné péče o nitro nosní. Nosní spreje s mořskou vodou, solným roztokem nebo Vincentkou se již staly součástí řady domácností s malými dětmi. Čím se liší použití solného roztoku výplachem, a proč jej přijmout do běžné péče a především v období boje s rýmou?

Výplach nosu je velmi jednoduchý a levný způsob, jak urychlit léčbu rýmy a předejít jejím komplikacím.

Co k tomu potřebujeme?

Na trhu je nejznámější konvička Rinohorn, Respimer, dále pak Otosan..Setkala jsem se i s lidmi, co si vyrobili láhev k výplachům sami z PET láhve. Během výpadku výrobků na trhu se dá i takto improvizovat.

Konvička rinohorn slouží k výplachu nosu a dutin samospádem, kdy necháte solný roztok vtékat do nosu a protéct za septem do druhé nosní dírky.

Respimerem a Otosenem se vyplachuje pod tlakem vstříknutím roztoku. Tento způsob je velmi vhodný u dětí, i velmi malých, kterým se běžný výplach nedaří.

U nás doma se Respimerem nyní vyplachujeme všichni. Je to mnohem rychleší způsob. Velmi ráda ho doporučuji, bohužel má nyní výpadek na trhu

Čím se vyplachuje?

V lékárně pořídíte přímo sáčky k vytvoření roztoku k výplachu nosu a dutin. Lze však výplach provézt solným roztokem z kuchyňské soli. V balení Rinohornu je tomuto přibalena i odměrka. Tou si já odměřuji do lahvičky Respimeru. Vždy je potřeba použít vodu o teplotě těla ( tedy 37°C), studená nebo naopak velmi teplá voda by byla pro sliznici nosu a dutin nepříjemná. Když vyplachuji našemu nejmenšímu a nejsem si teplotou jistá, nejprve propláchnu lehce sebe, abych zjistila, zde je teplota vody pro nitro nosu příjemná.

Jak se vyplachuje?

Na internetu lze najít řadu videí s výplachem nosu. U každé konvičky je i návod. S rinohornem, kdy se vyplachuje samospádem se výplach nemusí, hlavně u dětí, podařit, proto já osobně nyní vyplachuji Respimerem. U něj se roztok "vstříkne" do jedné dírky a druhou sledujete, co z nosu "leze".

Kdy se výplach provádí?

Doproučuji výplach při rýmě začít provádět nejdříve 3.-4. den. V období, kdy dítě již nemá tak oteklé sliznice, stav nevyžaduje aplikovat nosní anemizační spreje často během dne ( viz. léčba rýmy), ale pořád to dítku někde "sedí". Při oteklých sliznicích může být výplach nepříjemný, může dojít k naplnění středouší, protože roztok pak omezeně odtéká.

Díky výplachu se zbavíte sekretů, které nejdou odsát. Vyplachovat je dobré 2x denně, ráno a večer. Někdy stačí vypláchnout ráno vše, co se v nose a nosohltanu nahromadilo během noci a výrazně se uleví. Dítě to pak méně dráždí ke kašli, lépe dýchá. Doporučuji vyzkoušet výplach nosu i všem dospělým.

Může se při výplachu udusit?

Nemůže. Pokud je kašlací reflex v pořádku, dítě se neudusí, navíc solný roztok je tělu vlastní a pokud se trocha do dýchacích cest dostane, tělo si s tím hravě poradí.

Je to zajímavé, ale pokud vyplachujete / vstřikujete roztok do jedné nosní dírky, roztok vytéká druhou nosní dírkou i s patologickým obsahem.

Pozitivity výplachu?

Zkrácení doby léčby rýmy. Předcházení komplikací rýmy, jako je kašel v noci, zánětu dutin aj. Zmírnění příznaků alergické rýmy. Bránění vysýchaní sliznic.

Vyzkoušejte a napište, jak se vám výplach daří. U sebe i vašich dětí.

Krásné léto!

mu