Čistit nebo nečistit uši?

Setkáváme se s tím v ambulanci dennodenně. Je to součást naší práce- vyčistit zvukovod, jinak bychom se nemohli pořádně podívat na bubínek a skrz něj získat povědomí o středouší.

Je to rutina. Už nás nic moc nerozhodí a opravdu se není zač stydět.

Mít čisté uši je však ukázka péče o sebe a tak se uši čistí, někde více a někde méně. Sama si pamatuji, jak mi v dětství maminka tahala za boltec a ušní štětičku strkala až nevím kam :-)

Jak je to teda tím čištěním?

Vždy, když se mne v ordinaci někdo zeptá, už automaticky odpovídám- Uši se správně čistit nemají!

Ale vlastně je to případ od případu.

Proč se mne dotyčný ptá? Má pocit, že se mu tvoří maz nadmíru? Uši ho svědí? Má pocit vody ve zvukovodech? Špatně slyší? Chodí plavat? Nosí naslouchadla? Ono je potřeba občas zvukovody vyčistit, nic se nemá ale přehánět a někdy je dobré toto svěřit raději odborníkovi.

Pojďme se na ušní maz podívat blíže..

Ušní maz je fyziologický! Zvukovod chrání, zbavuje ho nečistot, promazává jej, chrání před vodou a mikroorganismy. Jsme za něj tedy rádi, ale chápeme, že je nevzhledný a někdy nechtěný.

Kdy se tvoří nadměrně? Vždy, když je zvukovod drážděný- nadměrným čištěním, škrábáním, častým působením vody nebo hlukem, změnou mikroklimatu při používání sluchátek pecek nebo špuntů do uší, při růstu zubů.

Ušní maz může být co se týče barvy světle hnědý, rezavý, žlutý, tmavě hnědý až černý. Co se týče konzistence mazlavý, hrudkovitý až suchý. Co se týče množství velmi málo až neznatelně i ve větším množství, pro některé až moc. A vše z vypsaného je fyziologické a není třeba to řešit.

Pokud však máme potřebu o sebe pečovat a věnovat se i čištění uší, jak to řešit v domácích podmínkách? Jak čistit uši?

Méně je lépe než více. Vždy radím, nečistit uši příliš často. Jednou za 14 dní je akorát.

Někdo má však potřebu čistit každý týden, nebo při každém mytí hlavy. A co když si myjete hlavu obden, nebo dokonce denně? A prostě tu vodu ve zvukovodech nesnesete? Pokud se zvukovody nemáte obtíže, nic ze svých zvyků asi neměňte. Jinak volte spíše méně dráždivý způsob, např. nasátí vody do stočeného vatového čtverečku, nebo do ušní štětičky. Snažte se ale zvukovod příliž mechanicky nedráždit. Čím častěji čistíte, tím čistěte lehčeji.

Správně se má čistit jen vstup do zvukovodu- vatou, vatovou štětičkou, ručníkem, kapeníkem. Očistit jen viditelný mázek, který zvukovod sám vypudil. Pokud máte pocit, že jsou uši zanesené více, ve zvukovodu se tvoří nánosy, nebo je v něm již viditelná zátka, určitě se nesnažte maz vytáhnout čímkoli sami. Většinou dojde k zatlačení mázku dál, kde se hromadí a nadělá více neplechy. Při větším množství mazu ve zvukovodu, aplikujte ušní sprej na olejové bázi (lékárny jich dnes nabízí více druhů- Vaxol, Aurisclean, Oliva, Cerustop, aj. ) 2x denně a čekejte, až se mázek rozpustí a zvukovod ho postupně vypudí sám a bude možné jej otřít.

Určitě varuji před užíváním různých pomůcek typu háčků, spirál, lčiček nebo ušních svící k odstranění mazových zátek, kdy se můžete poranit, nebo dokonce poškodit bubínek.

Ušní sprej lze aplikovat i preventivně 1x týdně nebo co 2 týdny. Před pobytem ve vodě na dovolené, v termálech, při častém plavání. Olej odpuzuje vodu, zabráníme tak maceraci kůže a narušení fyziologických pochodů ve zvukovodu a předejdeme především zánětům.

A když se přesto stane, že se mázek nahromadí, nevíte si rady, přidají se jiné obtíže charakteru svědění, bolesti, zhoršeného sluchu, nebo jste-li po operaci uší, je na místě návštěva ORL lékaře, který zvukovody odborně vyčistí.

Přeji vám krásné léto bez ušních obtíží!